Home / Kiến thức / Bị hôi miệng chữa như thế nào?

Bị hôi miệng chữa như thế nào?

Hôi miệng không những khiến người bệnh không dám nói chuyện, ngại giao tiếp mà còn gây ra những khó chịu với người xung quanh. Những biện pháp như nước súc miệng, kẹo cao su hay xịt thơm miệng chỉ là những giải pháp tạm thời nhằm giảm thiểu tình trạng một lúc mà không khỏi hoàn toàn. Vậy nếu không may bị hôi miệng, chữa thế nào?

Bị hôi miệng chữa như thế nào? 1

Nguyên nhân gây hôi miệng

Có 4 nguyên nhân chính dẫn đến hôi miệng, đó là:

Do thức ăn

Ngoài 3 bữa ăn chính, chúng ta còn nạp thêm rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau trong một ngày. Khi không được vệ sinh kĩ, những mảng bám, thức ăn thừa dính tại các kẽ răng tích tụ sẽ gây ra mùi hôi. Những thức ăn giàu đạm, chứa nhiều loại gia vị sẽ khiến sản sinh ra nhiều sulfur có mùi thối và đó là lý do mọi người xung quanh ngửi thấy mùi hôi từ miệng bạn. Những đồ ăn được chiên rán ngập trong dầu cũng là tác nhân to lớn góp phần gây ra hôi miệng. Sau khi được tiêu hóa, những thực phẩm này sẽ hấp thu vào máu, tiến đến phổi và biểu hiện ra ngoài hơi thở cho đến khi nó được loại bỏ hoàn toàn khỏi cơ thể.

Các thức ăn “nặng mùi” khác như hành, tỏi, sầu riêng, bắp cải, súp lơ, củ cải, chẳng hạn như tỏi hoặc hành tây cũng khiến hơi thở có mùi. Chế độ ăn kiêng quá mức hoặc ăn uống không đầy đủ hay sử dụng một số loại thuốc sau quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng tạo ra những chất dư thừa và thải qua đường thở gây mùi. Việc hút thuốc lá, thuốc lào đặc biệt khiến hơi thở nặng mùi.

Tuy nhiên tất cả các tác nhân trên sẽ khó có điều kiện hoành hành và gây hôi miệng nếu mỗi người tự có ý thức vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đúng cách. Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảng bám còn dính lại ở răng và đánh răng sau ăn 30 phút đồng thời vệ sinh lưỡi là những thói quen tốt ai cũng được biết từ khi ngồi trên ghế nhà trường nhưng lại không phải ai cũng thực hiện đúng.

Do viêm nhiễm

Thông thưởng các viêm nhiễm từ răng, viêm quanh chân răng, viêm amydam hay viêm niêm mạc miệng… là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên chứng hôi miệng. Nhưng những nhiễm trùng ở các bộ phận khác mà có phản ứng viêm sốt toàn thân cũng gây hội chứng môi khô, lưỡi bẩn miệng hôi, sơ bộ cũng chẩn đoán ra tình trạng nhiễm trùng.

Bị hôi miệng chữa như thế nào? nha chu

Một số loại bệnh có liên quan đến hôi miệng như:

  • Mắc phải các bệnh nha chu hay về lợi
  • Nhiễm trùng răng miệng hay loét miệng
  • Khô miệng. Nguyên nhân là nước bọt giúp làm sạch miệng, loại bỏ các hạt có thể gây ra mùi hôi thối mà hiện tượng khô miệng xảy ra là bởi quá trình sản xuất nước bọt giảm. Khô miệng xảy ra khi ngủ và càng khô hơn nếu há miệng khi ngủ. Điều đó giải thích lý do vì sao mỗi sáng ngủ dậy miệng thường có mùi rất hôi.
  • Mắc phải các bệnh về gan hoặc bệnh thận, nhiễm trùng phổi, bệnh tiểu đường hoặc viêm phế quản.
  • Căng thẳng hay lo âu, chu kỳ kinh nguyệt – ở giữa chu kỳ và trong khi hành kinh của phụ nữ, răng giả
  • Viêm xoang do dịch nhỏ từ xoang vào phía sau cổ họng có thể gây ra mùi hôi miệng. Đôi khi hơi thở hôi có thể nguồn gốc từ nhiễm trùng hô hấp trên và dưới, hoặc loét trong hệ thống hô hấp. Và dị tật của khoang miệng, mũi, chẳng hạn như hở hàm ếch có thể dẫn tới hôi miệng, vì nó cung cấp các môi trường lý tưởng cho vi khuẩn nhân lên.
  • Tiểu đường, nhiễm trùng xoang nặng, viêm mũi, rối loạn tiêu hóa hay bệnh về gan và thận là nguyên nhân gây hôi miệng mạn tính. (1)

Do miệng

Nguyên nhân này nghe có vẻ hơi buồn cười. Hôi miệng không do miệng và xảy ra ở miệng thì ở đâu? Nhưng gtrong miệng còn có nhiều bộ phận khác như lưỡi, răng, nướu cơ mà. Sao không gọi là hôi “những thứ khác” mà gọi là hôi miệng.  Lý do là bởi trong miệng người chúng ta trung bình có khoảng hơn 600 loại vi khuẩn lợi và hại và gặp điều kiện thuận lợi thì những vi khuẩn hại sẽ lợi dụng các yếu tố phát sinh mà phát triển rồi gây ra mùi hôi khó chịu này. Các bộ phận khác của miệng cũng có thể góp vào việc tạo mùi một cách tổng thể nhưng không phải phổ biến. Điều đó giải thích vì sao một số người rất chăm chỉ đanh răng nhưng vẫn bị phàn nàn là mồm thối.

Do ảnh hưởng từ các bộ phận khác

Chính vì trong miệng có nhiều bộ phận khác và thông với khoang miệng cũng có nhiều bộ phận nữa nên nếu những bộ phận này có vấn đề thì miệng cũng có thể bị hôi. Cụ thể đó là

  • Thực quản: Cơ vòng thực quản dưới là van giữa dạ dày và thực quản
  • Amidan:  sự thối rữa từ amidan cũng đóng góp vào 3-5% trường hợp hôi miệng.
  • Dạ dày: Dạ dày được coi là nguyên nhân khá phổ biến của bệnh hôi miệng (trừ ợ hơi).
  • Răng: Kẽ răng do răng sưa hoặc bị sứt, tổn thương dẫn đến thực phẩm bị đẩy xuống giữa hai hàm răng, mảnh vụn thức ăn bị giữ lại, trải qua sự thối rữa vi khuẩn chậm và phát ra mùi hôi.
  • Mũi – nguyên nhân lớn thứ hai dẫn tới hơi thở có mùi. Tuy nhiên thì không khí khi thoát khỏi lỗ mũi có mùi hăng khác với mùi hôi miệng.
  • Nướu: tổn thương ở nướu cũng có thể gây ra sâu răng và tạo mùi hôi.
  • Lưỡi: rất nhiều người chỉ đánh răng và cho rằng tế là đủ nhưng chính bề mặt lưỡi mới là nơi các vi khuẩn có hại thường tập trung sinh sản, gây nên chứng hôi miệng. Nó chiếm đến 80 đến 90% những nguyên nhân gây ra mồm thối.

Cách chữa trị hôi miệng

Hôi miệng xảy ra do nhiều nguyên nhân, vì thế để điều trị tận gốc bệnh hôi miệng thì phải  bắt đầu từ nguyên nhân gây ra bệnh. Những biện pháp dân gian, cách chữa mẹo hay xịt thơm miệng, kẹo cao su chỉ là giải pháp tình thế nhằm che dấu khuyết điểm tức thời mà không có tác dụng triệt để.

Bị hôi miệng chữa như thế nào? khám răng định kỳ

Nếu bị hôi miệng, giải pháp đúng đắn nhất là đến nha sĩ:
– Nếu nguyên nhân bắt đầu từ các mảng bám, loại bỏ nó và làm sạch cao răng là biện pháp các bác sĩ sẽ áp dụng.
– Nếu là do khô miệng kéo dài thì nước bọt nhân tạo sẽ được sử dụng để khắc phục nhưng người bệnh không được lạm dụng và phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
– Sử dụng loại kem đánh răng và nước súc miệng chuyên biệt dành riêng cho người mắc bệnh này.
– Đối với nguyên nhân là do viêm nhiễm hay xuất phát từ các bệnh khác thì chỉ có cách điều trị các bệnh đó mới có thể hết được hôi miệng. (2)

Thói quen sinh hoạt và biện pháp khắc phục tình trạng bệnh ngay tại nhà

Có những người cả đời sẽ không bao giờ bị hôi miệng nếu có những thói quen tốt sau đây:

  • Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa trên các kẽ răng, ít nhất 1 lần/ngày.

Bị hôi miệng chữa như thế nào? dùng chỉ nha khoa

  • Đánh răng sau khi ăn (tối thiểu 30 phút) tối thiểu 2 lần/ ngày. Tốt nhất nên chuẩn bị thêm 1 bàn chải tại nơi làm việc để vệ sinh răng miệng sau bữa trưa.
  • Dùng nước súc miệng chuyên dụng và kem đánh răng có đặc tính kháng khuẩn.
  • Chải lưỡi. Vì 80% vi khuẩn không nằm trên răng. Đánh răng chăm chỉ sẽ trở nên vô dụng trong việc ngăn ngừa hôi miệng nếu không làm sạch các tưa lưỡi.
  • Làm sạch răng giả. Việc làm cầu hay có một hàm răng giả khiến cảm giác không thật nên nhiều khi người bệnh sẽ không có cảm giác rõ nhất về việc dính răng. Vì thế cần làm sạch chúng hàng ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ, kể cả khi tự mình thấy không có vấn đề gì.
  • Uống nhiều nước để giữ khoang miệng không bị khô. Hạn chế các đồ uống chứa đường, gas hay các đồ uống có cồn. Tốt nhất là dùng nước lọc.
  • Thay bàn chải sau 2-3 tháng và nên dùng loại lông mềm để không gây tổn hại đến nướu. Bàn chải chải đi các mảng bám nhưng nó cũng chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu không thay bàn chải thường xuyên thì đó có thể chính là nguyên nhân dẫn đến hôi miệng.
  •  

    Uống nhiều nước. Để giữ ẩm miệng, hãy uống thật nhiều nước, không phải cà phê, nước giải khát hoặc rượu – có thể dẫn đến miệng khô hơn. Nhai kẹo cao su (tốt hơn là không đường ) hoặc mút kẹo (tốt hơn là không đường ) cũng kích thích nước miếng rửa thức ăn và vi khuẩn. Nếu có khô miệng mạn tính, nha sĩ hoặc bác sĩ có thể kê thêm một nước bọt nhân tạo hoặc một thuốc uống kích thích dòng chảy của nước bọt.

  • Kiểm tra răng miệng định kỳ ít nhất 6 tháng 1 lần để kịp thời phát hiện ra các vấn đè răng miệng và có những biện pháp xử lý kịp thời. (3)

About dieutri

Check Also

Viêm cầu thận là gì và có nguy hiểm không?

Viêm cầu thận là gì và có nguy hiểm không?

Viêm cầu thận là hậu quả của rất nhiều căn bệnh nhưng nó là bệnh …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *