Home / Kiến thức / Bí kíp trị mụn hiệu quả

Bí kíp trị mụn hiệu quả

Chắc chắn ai trong chúng ta cũng ít nhất vài lần trong đời phải đối mặt với lũ mụn đáng ghét nhưng không phải ai cũng đủ “bản lĩnh” và kinh nghiệm để đánh bại chúng. Mụn có ở khắp mọi nơi nhưng thật đáng buồn nó khuôn mặt xinh đẹp lại chính là vị trí ưa thích của chúng. Mụn vì đâu mà có? Tại sao lại có người bị mụn có người không và những cách nào để đánh bay chúng? Những bí mật này sẽ được bật mí hết trong bài viết dưới đây.

Mụn là gì?

Mụn là cái tên viết tắt của mụn trứng cá – là một bệnh da liễu liên quan đến hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da. Sự thật là làn da chúng ta, đặc biệt là trên mặt, cổ, lưng và ngực có hàng trăm ngàn nang lông siêu nhỏ. Vì một lý do nào đó khiến lượng chất nhờn tăng cao, kèm theo tế bào da chết bị giữ lại và sản sinh vi khuẩn, làm nang lông bị tắc nghẽn, dẫn đến viêm và hình thành mụn.

Bí kíp trị mụn hiệu quả - mụn là gì

Mụn trứng cá tuy không gây ra những vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng do thường xuất hiện trên mặt và để lại những vết sẹo nên nó khiến người bệnh tự ti và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ cũng như sự tự tin trong giao tiếp. Hầu hết mọi người ai cũng sẽ bị mụn trứng cá hỏi thăm vài lần. Mụn phát triển nhiều nhất ở lứa tuổi dạy thì, thanh thiếu niên.

Các loại mụn

Có 2 loại mụn phổ biến và thường gặp nhất là mụn không viêm và mụn viêm. Mụn viêm là những loại mụn có nhân nhỏ, có thể tự tách ra và lành hẳn, không khiến da bị viêm và không để lại sẹo thâm. Loại mụn này bao gồm:

  • Mụn đầu trắng: những điểm trắng nhỏ li ti dưới da
  • Mụn đầu đen: chúng có thể tồn tại trong thời gian dài, khó tẩy do lỗ chân lông mở rộng và bã nhờn chứa nhiễm sắc tố da bị oxy hóa.

Mụn viêm là những loại mụn nổi rõ ràng trên bề mặt da, có bọc do sự đứt gãy nang lông gây ra. Mụn viêm bao gồm:

  • Mẩn đỏ
  • Mụn mủ
  • Mụn nang
  • Mụn u

Bí kíp trị mụn hiệu quả - các loại mụn

Ngoài ra còn có 4 loại mụn khác, khá hiếm gặp nhưng chúng khá nặng và nghiêm trọng. Đó là:

  • Mụn dạng Conglobata: đặc biệt phổ biến ở nam giới và là loại mụn nặng nhất. Chúng tập trung thành từng đám, dọc theo những mụn đầu đen và lan rộng trên da gây ra những tổn thương nặng nề khó phục hồi cho làn da và để lại những vết sẹo xấu.
  • Mụn dạng Fulminans: loại mụn này ở dạng nang cục và gây lở loét. Chúng cũng để lại những vết sẹo như Conglobata nhưng chúng còn gây sốt và đau nhức xương khớp.
  • Viêm nang lông với vi trùng gram âm: loại mụn này thường xuất hiện là do quá trình điều trị mụn bằng kháng sinh trong thời gian dài gây ra.
  • Viêm mủ da mặt: loại này lại phổ biến ở nữ giới trong độ tuổi từ 20-40 hơn với những nốt mụn dạng u, có mủ, gây đau nhức và để lại sẹo.

Nguyên nhân hình thành mụn

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là chưa biết. Bác sĩ nghĩ rằng một số yếu tố có thể gây ra nó:

  • Sự gia tăng hormone ở tuổi thiếu niên (điều này có thể gây ra các tuyến dầu để cắm thường xuyên hơn)
  • Thay đổi hormone khi mang thai
  • Bắt đầu hoặc dừng thuốc ngừa thai
  • Yếu tố di truyền (nếu cha mẹ của bạn đã có mụn trứng cá, bạn có thể nhận được nó, quá)
  • Một số loại thuốc
  • Trang điểm nhờn.

Tác hại của việc nặn mụn

Những nốt mụn đáng ghét xuất hiện trên khuôn mặt xinh đẹp khiến ai cũng bực tức và luôn muốn tìm cách tiêu diệt nó càng nhanh càng tốt và nặn mụn là cách nhiều người sử dụng. Tuy nhiên thì hành động này chỉ khiến chúng ta “thỏa mãn” sự khó chịu nhất thời mà không biết rằng nó để lại những hậu quả nặng nề về sau.

Bí kíp trị mụn hiệu quả - tác hại của nặn mụn

Các chuyên gia đều khuyên bạn không nên dùng tay để nặn mụn bởi những lý do sau:

  • Nhiễm trùng: do trên tay và móng tay có rất nhiều vi khuẩn, thêm vào đó thì hành động này còn gây ra những tổn thương đáng kể trên da. Nếu nặn không hết nhân mụn và vệ sinh không đúng cách sẽ khiến chúng tràn ra bề mặt da và gây hại tới các lỗ chân lông khác.
  • Mụn lan rộng: nguyên nhân là bởi những vi khuẩn có thể thông qua những lỗ nhỏ trên da chui vào máu và góp phần gia tăng nhanh chóng số lượng mụn.
  • Đau: nặn mụn chắc chắn sẽ khiến bạn có cảm giác đau đớn. Càng những dạng mụn mủ, mụn bọc việc nặn càng khiến bạn đau đớn.
  • Để lại sẹo: nặn mụn là góp phần “điểm tô” trên làn da thêm nhiều những nốt thâm và sẹo xấu.

Bí kíp đánh bay mụn hiệu quả

Có rất nhiều cách có thể đẩy lùi được những nốt mụn đáng ghét đó nhưng các biện pháp từ thiên nhiên vẫn được ưa chuộng hơn cả bởi sự an toàn, lành tính, nguyên liệu dễ kiếm và trên hết là giá thành rất rẻ lại có thể tự làm ở nhà. Những bí kíp được rất nhiều người ưa chuộng có thể kể đến như:

  • Mật ong: trộn 2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da, làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn đáng kể. Đồng thời cung cấp vitamin, cân bằng độ ẩm và chống lão hóa da.
  • Nha đam: loại cây phổ biến mà tác dụng được ví như “thần dược” với nhan sắc này chưa nhiều vitamin, khoáng chất, protein, axit amin có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn, có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn. Chỉ cần lấy một nhánh nha đam tươi, gọt vỏ rồi bôi phần gel lên mặt trước khi đi ngủ và rửa sạch. Sau 1-2 tuần kết quả có thể làm bạn bất ngờ.
  • Chanh: 1/4 quả chanh vắt lấy nước trộn với 3 thìa sữa chua, dùng bông thấm lên mặt và để yên trong vòng 15 phút, rửa lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp làm trắng da, sạch lỗ chân lông, mờ nám, tàn nhang và ngừa mụn hiệu quả.

Bí kíp trị mụn hiệu quả - dùng chanh

  • Dầu dừa: đây là một sự lựa chọn quen thuộc với nhiều nàng chăm làm đẹp bởi đặc tính kháng viêm, khử trùng, bảo vệ làn da khỏi bị nhiễm trùng lỗ chân lông do có chứa axit lauric và axit capric. Vitamin E trong dầu dừa cũng có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ đẩy lùi các gốc tự do gây tổn thương da, loại bỏ mụn đặc biệt là mụn trứng cá, mụn cám hiệu quả.
  • Xông hơi: một bí quyết trị mụn cực kỳ hiệu quả nhưng lại không nhiều người biết. Chỉ cần đun nước sôi và để mặt tiếp xúc với phần hơi nước sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông, đẩy lớp dầu dư thừa ra ngoài và giảm mụn hoàn toàn tự nhiên mà lại hiệu quả cao. Lưu ý giữ khoảng cách phù hợp để không bị bỏng. Có thể thêm sả hay các loại tinh dầu thảo dược cho thơm và tăng hiệu quả.

Tuy nhiên nếu áp dụng những biện pháp từ tự nhiên này thì không được nóng vội, thời gian để thấy hiệu quả chúng mang lại không phải là chuyện một sớm một chiều. Thêm nữa việc phải tự làm, tự pha chế khiến nhiều người ngại và hay tìm đến các loại kem trị mụn. Những biện pháp này không xấu khi chúng có ưu điểm là giảm mụn nhanh chóng, đơn giản tuy nhiên chúng lại có một số tác dụng phụ không mong muốn. Nếu dùng không đúng cách có thể khiến mụn mọc thêm, lan rộng và gây tổn thương da. Một số loại thuốc kê toa thường được dùng để điều trị mụn trứng cá là:

  • Thuốc kháng sinh – giúp làm chậm và ngăn cản quá trình tăng trưởng của vi khuẩn và giảm viêm ở những nốt mụn bọc trước đó.
  • Các dẫn xuất vitamin A giúp giải tỏa các mụn trứng cá hiện có, đi sâu vào các nang để giảm sự hình thành của những mụn đang có manh nha nở rộ.
  • Một số thuốc khác có thể được các bác sĩ kê thêm cho người bệnh nếu da có quá nhiều dầu nhằm phá hủy bớt lượng dư thừa này và làm chậm sự tăng trưởng của vi khuẩn.
  • Một số người bị mụn trứng cá vừa, viêm và lan rộng thì các bác sĩ sẽ kê thêm cho những loại thuốc kết hợp cả uống và bôi như tetracycline, minocycline, và doxycycline. Ít được dử dụng hơn nhưng vẫn có tác dụng nhất định trong việc điều trị là clindamycin, erythromycin, hoặc sulfonamid.
  • Nếu có u nang hay các nốt sần thì có thể được chỉ định dùng thêm isotretinoin, retinoid (vitamin A phái sinh). Isotretinoin giúp giảm rõ rệt kích thước của các tuyến dầu để hạn chế lượng dầu được sản xuất và làm giảm vi khuẩn tăng trưởng.

Bí kíp trị mụn hiệu quả - thẩm mỹ

Mụn mọc còn có thể là do nội tiết tố thay đổi, đặc biệt là phụ nữ khi có nhiều thời điểm trong cuộc đời như dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh hay những lần đến tháng. Vì thế việc điều trị mụn ở phụ nữ có thể áp dụng một số biện pháp như:

  • Sử dụng thuốc tránh thai để ngăn chặn buồng trứng sản xuất androgen;
  • Một số loại thuốc corticosteroid liều thấp như prednisone hoặc dexamethasone nhằm ngăn chặn các androgen được sản xuất bởi tuyến thượng thận;
  • Nếu ra quá nhiều dầu có thể dùng thuốc Antiandrogen như spironolactone.

Các biện pháp can thiệp thẩm mỹ cũng đang được sử dụng nhưng nếu muốn, hãy tìm đến những cơ sở uy tín bởi những hóa chất tiêm vào người bạn có thể đem lại những hậu quả to lớn về sau. Một số lựa chọn điều trị có thể bao gồm:

  • Tiêm: tiêm trực tiếp chất chống oxy hóa vào lỗ chân lông để giảm nhờn và kích thích các tế bào da mới phát triển;
  • Mài mòn và siêu mài mòn: đây là phương pháp nhằm loại bỏ các tế bào da chết, giúp thúc đẩy da mới phát triển và ngăn chặn lỗ chân lông khỏi bị tắc;
  • Lột da bằng hóa chất: axit glycolic và axit salicylic là hai loại phổ biến nhất được sử dụng để loại bỏ các tế bào da chết và ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc.
  • Xóa mụn bằng laser, nhiệt từ laser cũng có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm số lượng vi khuẩn trên da và kiểm soát dầu.

Bí kíp trị mụn hiệu quả - uống đủ nước

Ngoài những biện pháp từ thiên nhiên là thật sự an toàn còn lại nếu muốn áp dụng biện pháp nào thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và tìm hiểu thật kỹ để hiểu rõ tình trạng da của mình và tình trạng đang mắc phải để có biện pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra cần có thói quen sinh hoạt điều độ bởi chế độ ăn uống và nghỉ ngơi ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, hạn ché ăn những đồ ăn chiên, rán, nhiều dầu, thức ăn nhanh, đồ uống có gas, chất kích thích…. Thức khuya hay stress đều không có lợi cho làn da.

Cách chăm sóc da mụn ai cũng cần biết

  • Rửa mặt bằng sửa rửa mặt có tinh chất thiên nhiên vào 2 buổi sáng tối một cách nhẹ nhàng. Hạn chế dùng những loại có hoạt tính tẩy rửa mạnh hay rửa mặt quá nhiều.
  • Hạn chế chạm tay lên da mụn, tuyệt đối không dùng tay không nặn mụn
  • Bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài, không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào những giờ nắng gắt hay giữa trưa.
  • Trang điểm cẩn thận, sử dụng những loại mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không nên ham đồ rẻ. Hạn chế trang điểm nếu không cần thiết để da được thoáng.
  • Tẩy trang trước khi đi ngủ.
  • Uống đủ nước để cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.

About dieutri

Check Also

Sống chung với gai cột sống

Sống chung với gai cột sống

Cột sống có vai trò như một trụ đỡ đối với cơ thể mỗi người, …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *