Home / Kiến thức / Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây

Hôi chân hay thối chân là bệnh lý liên quan đến mùi cơ thể và nó đặc biệt nhạy cảm khiến người bệnh tự ti, mặc cảm còn những người xung quanh thì xa lánh. Không ai muốn làm việc chung văn phòng với một người “nặng mùi” nhưng dĩ nhiên cũng không ai muốn mình bị như vậy. Nhiều người không thể hiểu vì sao mình lại bị hôi chân trong khi luôn vệ sinh sạch sẽ. Lý do là gì và cách chữa ra sao, bài viết này sẽ là lời giải đáp cho bạn.

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây 1

Nguyên nhân hôi chân

Để chữa được bệnh trước hết phải hiểu được nguyên nhân gây bệnh. Hôi chân là một bệnh “rất kỳ lạ”, có những người ở dơ lại không thấy mùi trong khi lại xuất hiện ở những người ngày nào cũng tắm. Đó là do những nguyên nhân khách quan như:

  • Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh: hôi chân giống hôi nách ở điểm này – chính là sự hoạt động quá mạnh của tuyến mồ hôi khiến chân lúc nào cũng trong tình trạng “ẩm ướt”, đặc biệt khi đi giày và đi tất thì vi khuẩn và nấm gây mùi càng có điều kiện để sinh sôi và gây mùi
  • Do da dầu và nhờn: không phải là tất cả những người có loại da này đều bị hôi chân nhưng những ai sở hữu loại da này có nguy cơ bị cao hơn so với  những người có da khô hoặc da thường và mùi hôi từ đây thì còn nồng nặc và kinh khủng hơn rất nhiều.
  • Do thần kinh: việc đầu óc lúc nào cũng căng thẳng vì áp lực, stress sẽ khiến các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, bao gồm cả ở chân.
  • Do ảnh hưởng của các loại bệnh khác: một số bệnh như tim mạch, tiểu đường hay béo phì là những bệnh dễ bị nhiễm trùng khiến khả năng lưu thông máu kém làm xuất hiện mùi hôi. Một số bệnh như á sừng hay vảy nến cũng có thể là nguyên nhâ gây ra tình trạng này.

Những nguyên nhân khách quan thường khó kiểm soát và cũng khó điều trị. Bên cạnh đó còn có những nguyên nhân chủ quan khác mà do tự bản thân mỗi người gây nên cho chính mình:

  • Vệ sinh cá nhân kém: bàn chân không được vệ sinh sạch sẽ để vi khuẩn, nấm mốc hình thành và sinh sôi gây mùi khó chịu.
  • Thường xuyên chỉ mang một đôi giày, tất: do đi thường xuyên nên giày, tất không được làm khô triệt để kết hợp với các vi khuẩn trú ngụ bên trong gây mùi. Không phải ai cũng có điều kiện sở hữu nhiều đôi giày cùng một lúc nhưng hãy thay tất hàng ngày và khử mùi cho giày đều đặn mỗi ngày,
  • Dùng chung giày với người hôi chân: vì bình thường thì không thể biết ai bị hôi chân, thấy đôi giàu của họ đẹp thì mượn một hai hôm và rồi những vi khuẩn gây mùi có sẵn trong giày sẽ “hỏi thăm” bạn.

Những mẹo chữa hôi chân trong dân gian

Hôi chân không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó khiến người bị hôi chân mặc cảm còn mọi người xung quanh khó chịu. Đông y chữa hôi chân khá hiệu quả, tuy nhiên một số biện pháp đơn giản sau cũng có thể giảm thiểu và ngăn mùi ở chân bạn nên tham khảo

Củ cải trắng

Đây là loại thực phẩm chẳng còn xa lạ, vừa dễ tìm lại giá rẻ. Vị cay trong củ cải trắng có tác dụng kháng khuẩn, hút ẩm và làm khô da chân nên có hiệu quả loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây mùi khó chịu và hạn chế tiết mồ hôi chân rất hữu hiệu.

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây - dùng củ cải trắng

Chỉ cần rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ, đun sôi với nước trong khoảng 10 phút và ngâm chân đều đặn 15 phút mỗi ngày, đảm bảo mùi khó chịu kia sẽ bay đi hết.

Nước muối và gừng

Muối có tính sát khuẩn cao kết hợp với gừng có tác dụng diệt vi khuẩn tốt, kết hợp với nhau thì không có lý do gì mùi hôi chân lại vẫn có thể tồn tại trên cơ thể bạn được.  Gừng tươi rửa sạch, đập dập rồi cho vào chậu nước ấm. hòa tan với muối rồi cho chân vào ngâm trong vòng 30 phút, làm xong nhớ lau khô chân là được. Thực hiện đều đặn mỗi ngày không chi đánh bay mùi hôi chân khó chịu mà còn giúp bạn có những giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tỏi tây

Cũng cần bỏ công sức một chút là sử dụng tỏi tây. Cần chuẩn bị 250g tỏi tây, rửa sạch rồi giã nát cho vào chậu nước, đổ nước sôi vừa đủ. Đợi nước đủ ấm, ngâm chân trong nửa tiếng. Một tuần ngâm rửa 1 lần là đủ cho thấy hiệu quả trong việc ngăn mùi rồi.

Phèn chua

Tính acid và nhôm sunfat có trong phèn chua chính là chất khử mùi vô cùng hiệu quả. Phèn chua cũng được dùng để trị hôi nách rất tốt. Tán nhỏ phèn chua thành bột và xoa lên lòng bàn chân khoảng 10 phút mỗi ngày, 10 ngày sau là có thể thấy ngay kết quả.

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây - phèn chua

Chanh tươi
Acid có trong chanh chính là khắc tinh tự nhiên của vi khuẩn gây mùi trên cơ thể. Dùng nước cốt chanh thoa vào hai lòng bàn chân, để yên như thế trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch không chỉ giúp khử mùi mà còn giúp bạn có một bàn chân trắng mịn và mềm mại tự nhiên nữa. Một công đôi việc – phương pháp này rất đáng để thử.

Lá chè xanh

Chè xanh đun nước uống thì mát ai cũng biết rồi nhưng công dụng diệt khuẩn và loại bỏ mùi hôi của loại lá này thì không phải ai cùng từng nghe qua. Acid tanic trong lá chè có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, ngăn chặn sự tăng tiết ở tuyến mồ hôi, từ đó ngăn ngừa và loại bỏ mùi hôi chân hiệu quả.

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây - lấ chè xanh

Cách làm cũng hết sức đơn giản. Lá chè xanh rửa sạch, vò nát rồi đun sôi, để cho nguội bớt rồi ngâm chân đều đặn hàng ngày là ok. Vừa giải độc lại khử luôn mùi hôi chân khó chịu.

Giấm

Hầu hết bà nội trợ nào cũng có từ một chia đến một hũ giấm ở trong nhà. Nếu bị hôi chân thì đừng bỏ qua nguyên liệu có sẵn này nhé. Hòa giấm trắng với nước ấm và ngồi ngâm chân trong khoảng 20 phút, 7 ngày thôi kết quả sẽ làm bạn bất ngờ. Đã không tốn công nhọc lòng thực hiện nhiều bước lại còn thư giãn, nghỉ ngơi mà chữa được bệnh thì ai mà nỡ bỏ qua cách thức này cơ chứ..

Lót giày bằng xơ mướp

Đi giày êm chân, thoải mái vận động, mang giày có thể kết hợp được với nhiều loại trang phục và lịch sự trong tất cả các trường hợp nên việc đi giày là khá phổ biến, ở cả người trẻ và người già. Tuy nhiên môi trường tối tăm, bí bách và ẩm ướt trong giày góp phần rất lớn khiến mùi hôi hình thành và “lan tỏa”. Nếu thấy có mùi trong giày, giặt giũ hay xịt nước hoa, rắc phấn thơm hoặc bột ngô vào để khử mùi có thể có tác dụng ngay nhưng chỉ trong thời gian ngắn. Để hiệu quả lâu dài, hãy sử dụng miếng lót giày bằng xơ mướp để hút ẩm, loại bỏ môi trường sinh sôi và nảy nở của các vi khuẩn gây mùi. Nhưng lưu ý là lót giày quá cứng hay giày quá chật có thể khiến chân bạn bị tổn thương.

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây - xơ mướp

Đậu nành 

Thêm một cách nữa vừa trị hôi chân lại có tác dụng làm đẹp chính là dùng đậu nành. 150g đậu nành, 1 lít nước, đun với lửa nhỏ trong 20 phút, để nước đủ ấm dùng ngâm chân, thực hiện liên tục trong 3-4 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Bia

Cách này chắc các bạn nam áp dụng rất dễ dàng vì kiểu gì trong nhà chẳng thủ sắn vài lon bia. Không cần đun nấu gì cả, chỉ cần đổ 1 chai bia vào chậu nước, cho nước vừa đủ rồi cho chân sạch vào ngâm trong 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch là được. Cũng không cần làm đều đặn khi tuần chỉ cần làm từ 1-2 lần là đã có tác dụng rồi.

Lô hội

Lô hội có rất nhiều tác dụng, bao gồm cả trị hôi chân bạn có biết không? Bẻ một nhánh lô hội rồi  xoa thẳng chất nhờn đó lên vùng chân có mùi và để khô tự nhiên là đã có tác dụng trị mùi hôi rất tốt rồi. Lưu ý là mỗi lần chỉ dùng 1 lá cho 1 chân mà thôi.

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây - lô hội

Song song với việc thực hiện theo các cách chữa hôi chân hiệu quả trên, các bạn cần lưu ý tới khâu vệ sinh sạch sẽ cho chân hàng ngày giúp làm sạch và cho bàn chân luôn khô thoáng. Đồng thời, bạn cần giữa cho giầy, tất luôn sạch sẽ, khô thoáng. Nên chọn tất chân loại vải cotton khô thoáng để tránh gây ẩm ướt là môi trường cho vi khuẩn gây mùi hoạt động.

Y học hiện đại can thiệp như thế nào?

Hôi chân thực ra không khó chữa, rất nhiều cách thức phía trên đều có thể ngăn mùi hiệu quả, tuy nhiên nếu quá lười, bạn có thể tham khảo thêm một số cách sau:

  • Sử dụng chất chống mồ hôi Antiperspirants: trong  Antiperspirants có chứa hợp chất nhôm có thể ngăn chặn các lỗ mồ hôi tạm thời và giảm lượng mồ hôi tiết ra.
  • Sử dụng các chất khử mùi: nhiều người thấy hôi quá thì xịt các loại hương thơm vào để át đi nhưng đây chỉ là biện pháp tạm thời bởi chúng không có tác dụng diệt khuẩn hay hạn chế mùi hôi. Tác dụng của chugns chỉ là đánh lừa khứu giác của cong người trong một lúc mà thôi. Tuy nhiên nhiều khi chính phương pháp này cũng phản tác dụng khi mùi hôi quá nồng nặc cộng với mùi thơm quá hắc sẽ tạo thành hỗn hợp mùi còn kinh khủng hơn rất nhiều.

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây - dùng thuốc

  • Cắt tuyến mồ hôi: nếu mồ hôi chân đổ quá nhiều có thể xem xét đến biện pháp này. Tuy nhiên đây là cách thực sự không được khuyến khích bởi khi cắt tuyến mồ hôi ở chân rồi thì lượng mồ hôi vẫn phải bài tiết ra hàng ngày sẽ được đổ dồn về chỗ khác, lúc đấy bạn lại phải tìm cách chữa mùi hôi ở vị trí đó thì cũng quá tội.

Phòng hôi chân như thế nào?

Chữa hôi chân không khó, phòng hôi chân càng đơn giản và phòng thì luôn tốt hơn chữa. Những hành động sau đây nên được tập thành thói quen để ngăn ngừa mọi vấn đề liên quan đến mùi cơ thể chứ không riêng gì hôi chân.

  • Tắm hàng ngày: vào mùa đông việc tắm nhiều có thể khiến da bị khô nhưng những khi thời tiết nóng nực như mùa hè hay khi hoạt động mạnh, đổ nhiều mồ hôi mà không tắm thì không khác gì mời “hôi ơi đến bên ta đi”. Việc tắm thường xuyên sẽ giúp số lượng vi khuẩn trên da ổn định, giảm thiểu nguy cơ gây mùi.
  • Lau khô chân sau khi tắm: môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hình thành và phát triển, đạc biệt giữa các kẽ ngón chân. Vì thế dù là ngay khi mới tắm rửa sạch sẽ xong thì cũng cần lau khô chân cẩn thận.

Các cách chữa hôi chân từ đông sang tây - vệ sinh sạch sẽ

  • Đi giày và tất bằng vật liệu tự nhiên: những vật liệu nhựa như polime hay PVC sẽ khiến chân bạn bị bí và tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển nhanh. Những vật liệu tự nhiên sẽ giúp bàn chân của bạn có môi trường thoáng hơn, dễ thở hơn.
  • Không đi giày, tất khi còn ẩm, không đi giày 2 ngày liên tiếp nếu chân ra mồ hôi.
  • Thay tất hàng ngày: những đôi tất dùng lâu ngày là lý do khiến “mùi hương” đặc biệt đó có nguy cơ bùng phát, giặt tất không vất vả đâu nên đừng lười mà đeo mọt đôi vài ngày để rồi rước mùi hôi về người cho mọi người xa lánh.
  • Để chân được thoáng khí: tốt nhất là đi chân trần hoặc đi dép khi có thể, đừng chăm chăm đi giày suốt ngày cũng là cách để hôi chân không ghé thăm bạn.

About dieutri

Check Also

Viêm cầu thận là gì và có nguy hiểm không?

Viêm cầu thận là gì và có nguy hiểm không?

Viêm cầu thận là hậu quả của rất nhiều căn bệnh nhưng nó là bệnh …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *